Vous traversez un moment de doute, une période de conflit, un changement important ou un manque de confiance en vous ?
Mon rôle est de vous accompagner, avec bienveillance et authenticité, pour vous aider à y voir plus clair, vous autoriser et retrouver votre élan.

Formée et certifiée au modèle Intelligence Relationnelle®, j’ai choisi d’intégrer cette méthode innovante et profondément humaine dans mon accompagnement.

L’Intelligence Relationnelle® repose sur la qualité de la relation et sur la dynamique qui s’installe entre vous et moi, ainsi qu’en vous-même.
Elle s’appuie sur les récentes découvertes des neurosciences sur l’attachement et la neuroplasticité, pour vous aider à dépasser les blocages liés aux traumatismes complexes ou aux difficultés relationnelles, et ainsi ouvrir le champ des possibles.

Grâce à ce cadre, nous avançons ensemble de façon intuitive, flexible et respectueuse de votre rythme : parfois par la corégulation (nous travaillons ensemble, en interaction), parfois par l’autorégulation (vous vous appropriez des outils pour retrouver votre équilibre intérieur).

Parce que chaque parcours est unique, je propose plusieurs formats d’accompagnement et de conseil, toujours construits autour de l’écoute et du respect de votre histoire :

  • Séances ponctuelles : pour un éclairage, un conseil, ou traverser une situation difficile.
  • Accompagnement suivi : pour avancer pas à pas, jusqu’à un déclic ou l’atteinte d’un objectif que nous définissons ensemble.
  • Orientation et repositionnement : pour changer de regard sur une situation, explorer de nouvelles pistes, s’autoriser à faire un choix différent.

Vous démarrez votre chemin pour vous reconnecter avec vous-même ? Ou bien vous avez déjà fait un travail sur vous-même et vous cherchez un déclic intérieur ?

Mon accompagnement s’adresse à toute personne qui :

  • Se sent perdue ou bloquée dans sa vie personnelle ou professionnelle
  • Traverse un conflit relationnel ou familial
  • Souhaite développer sa confiance en soi et en ses choix
  • Cherche à mieux comprendre ses réactions, ses schémas et ses besoins
  • A besoin d’un espace d’écoute chaleureux et sécurisé pour se recentrer et avancer

Les séances se déroulent en visio. Afin de garantir un travail efficace, assurez-vous :

  • d’avoir une bonne connexion à internet ;
  • d’être au calme, seul·e, sans risque d’être dérangé·e ;
  • d’être dans un endroit suffisamment spacieux pour pouvoir vous mettre debout et reculer votre chaise d’environ un mètre ;

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