Le modèle Intelligence Relationnelle® est une approche thérapeutique qui s’appuie sur les données récentes des neurosciences, notamment en matière de traumatisme, d’attachement et de régulation émotionnelle.
Il permet d’explorer et de transformer en profondeur les blocages liés à des vécus anciens, souvent inconscients ou dissociés, qui peuvent continuer à affecter nos comportements, nos réactions et nos relations.
Une approche née de l’alliance entre neurosciences et relation thérapeutique
L’Intelligence Relationnelle® a été développée par François Le Doze, médecin neurologue pendant 30 ans au CHU de Caen, devenu psychothérapeute et formateur.
Il s’est inspiré de plusieurs approches reconnues, notamment le modèle IFS (Internal Family Systems), la théorie polyvagale, et sa propre expérience clinique avec des patients atteints de troubles médicaux et neurologiques.
Face aux limites rencontrées dans certaines approches (notamment dans le traitement des troubles de l’attachement et des traumatismes précoces), il a construit un modèle centré sur une compréhension fine du système nerveux, et sur l’importance de la relation thérapeutique sécurisante comme levier de transformation.
Comprendre la dissociation : un mécanisme de survie devenu frein
Lorsqu’un événement est trop intense à vivre, ou survient à un moment de développement où le cerveau n’est pas encore prêt à l’intégrer, une dissociation peut se produire.
Cela signifie que le cerveau « coupe » le lien entre :
- Le cerveau bas, instinctif, qui capte le danger ou réagit à l’environnement,
- Le cerveau haut, réflexif, capable de comprendre et de mettre en mots.
Cette coupure peut permettre de survivre à une expérience difficile, mais elle crée aussi des zones d’ombre à l’intérieur de nous : des émotions, des réactions ou des douleurs que nous ne comprenons pas, ou qui semblent « exagérées » ou « hors contexte ».
Reconnecter pour retrouver de la cohérence et de l’apaisement
Le modèle Intelligence Relationnelle® propose un travail en lien et en sécurité, avec un praticien formé, pour réconcilier ces différentes parties de nous-mêmes.
Au fil des séances, dans un cadre contenant et sécurisant, il devient possible de :
- identifier les réactions automatiques qui trouvent leur origine dans un vécu ancien,
- nommer et ressentir ce qui a été mis de côté ou coupé,
- permettre au système nerveux de revenir à un état de sécurité intérieure.
Ce travail ne passe pas uniquement par la parole ou l’analyse, mais par une expérience vécue de reconnexion dans le corps, essentielle pour débloquer en profondeur ce qui nous freine.
Marion Jullien 